Mật ong nguyên chất là món quà thiên nhiên vô cùng tuyệt vời mà tạo hóa dành cho chúng ta. Mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe từ việc chăm sóc sức khỏe bên trong đến làm đẹp da bên ngoài. Thành phần có trong mật ong thực sự rất cần thiết cho mẹ bầu trong việc cung cấp các chất cho thai nhi. Nhưng câu hỏi: bà bầu sử dụng mật ong có tốt không, luôn khiến mẹ cảm thấy băn khoăn rất nhiều. Hãy cùng với Học Viện Đỉnh Cao đi tìm kiếm câu trả lời ở bài viết này nhé!!!
Bà bầu sử dụng mật ong có tốt hay không?
Mật ong có vị ngọt tự nhiên được xem là một trong những thực phẩm rất tốt và lành mạnh cho sức khỏe. Trong mật ong có chứa một số loại đường và các chất dinh dưỡng dồi dào như: kẽm, magie, các loại vitamin, các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn… Và những thành phần này luôn luôn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ.
Nhiều mẹ lo lắng rằng bào tử clostridium botulinum tồn tại trong mật ong có thể sẽ gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, uống mật ong khi mang thai khó có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Bởi các bào tử này đã bị vô hiệu hóa bởi hệ thống tiêu hóa trưởng thành của mẹ, nên việc ảnh hưởng đến thai nhi là dường như không có. Trái lại, bà bầu uống mật ong có đem lại được rất nhiều lợi ích khác như:
Thành phần có lợi trong sự phát triển của đại não
Thần kinh đại não luôn cần một loại năng lượng đặc biệt có chứa nhiều trong thành phần của mật ong. Bởi đặc điểm này mà mật ong là loại thực phẩm từ thiên nhiên rất bổ dưỡng cho đại não, nhất là đối với thai nhi trong quá trình phát triển. Bên cạnh đó một số loại nguyên tố vi lượng, và các loại vitamin khác là yếu tố giúp phát triển trí não, bảo vệ da và tóc trong giai đoạn mang thai quan trọng này.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Như chúng ta đã biết, mật ong có khả năng kháng viêm kháng khuẩn cực kỳ tốt, không thua kém bất kỳ một loại thuốc kháng sinh nào. Mẹ bầu trong thời gian mang thai sử dụng nhiều mật ong có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Từ đó mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn, tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn vì vậy mà thai nhi cũng được phát triển khỏe mạnh hơn.
Giảm thiểu khả năng mắc bệnh trong thai kỳ
Bà bầu trong quá trình mang thai rất dễ bị mắc các bệnh như cao huyết áp, thiếu máu, viêm gan tổng hợp, viêm loét dạ dày… Những loại bệnh này hoàn toàn có thể phòng tránh, nếu mẹ sử dụng mật ong pha với nước ấm vào các buổi sáng và chiều tối mỗi ngày. Đặc biệt mật ong có tác dụng rất tốt trong việc phòng tránh táo bón và bệnh trĩ xuất huyết, mẹ nên lưu ý nhé!
Làm đẹp da tự nhiên
Trong thời gian mang bầu mẹ thường phải tạm ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm, bởi chúng ít nhiều có thể gây những tác động không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Thay vào đó, mẹ có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da mỗi ngày. Sản phẩm làm đẹp da từ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện làn da của mẹ thêm mịn màng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giảm mụn, kháng viêm, kháng khuẩn tốt.
Bà bầu nên sử dụng mật ong như thế nào?
Sử dụng mật ong mỗi ngày sẽ rất tuyệt vời cho cả sức khỏe của mẹ và bé. Mỗi ngày mẹ nên sử dụng 2 thìa mật ong pha với 300 ml nước ấm khoảng 35 độ C vào buổi sáng và buổi tối, tốt nhất uống trước bữa ăn từ 15 đến 20 phút. Tuyệt đối không được uống mật ong sống, bởi trong mật ong sống có thể có chứa vi sinh vật gây hại cho cơ thể. Vì vậy khi uống, bà bầu nên thoa mật ong với nước đun sôi để nguội ở nhiệt độ 35 độ C để phát huy tác dụng của mật ong tốt nhất.
Vào khoảng thời điểm thời tiết chuyển mùa, mẹ có các dấu hiệu như cảm, sốt, ho, sổ mũi… Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc, thay vào đó mẹ có thể kết hợp mật ong với chanh và quất, thêm đường phèn đem hấp cách thủy, dùng ba lần mỗi ngày, liên tục trong hai đến ba ngày liền là tình trạng sẽ hoàn toàn chấm dứt.
Nếu bà bầu lo sợ trong thời gian mang bầu sẽ khiến làn da bị nám và rạn nứt, trông mất thẩm mỹ, bà bầu có thể dùng mật ong bôi trực tiếp lên da sẽ khiến tình trạng nám và rạn nứt da giảm đi nhanh chóng, làn da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
Xem thêm: Bà bầu tắm tối có nguy hiểm hay không?
Sử dụng mật ong trong quá trình mang thai thực sự rất tốt cho sự phát triển của cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên bà bầu cần sử dụng mật ong một cách khoa học, việc lạm dụng mật ong không những không đem lại kết quả như mong muốn mà còn khiến cơ thể mắc một số bệnh nguy hiểm. Hi vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Hãy like và share bài viết này nếu bạn thấy hay nhé!!!
Nguồn tham khảo : Zicxa Việt Nam – Kênh thông tin dành cho phụ nữ
Website: Zicxa.com
Mã số doanh nghiệp: 0314421640
Địa chỉ: 46C Đường 60, Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh 700000
